こんにちは！エナクロ編集部です！

身幅や胸囲、よく見るけど正しい測り方がわからない…そんな経験はありませんか？

自分のサイズを測れるようになると、試着をしなくても服と自分の身体のサイズが合っているか、見分けやすくなります。

この記事では、採寸表記に使われる用語と自分のサイズの測り方をご紹介します！

首回りとは　-neck

=首の周囲の長さ

自分の首回りの測り方

1. メジャーを首の後ろからかけるようにして回します。
2. 前の位置は「のどぼとけのすぐ下」に合わせて、後ろの位置は「首の付け根の上部」に合わせます。
3. 測った長さに2cmプラスした長さが首回りの理想です。指1本入るスペースがある状態が適切なサイズの目安となるので、確認してみましょう。

肩幅とは　-shoulder width

=左右の肩先を結んだ長さ

自分の肩幅の測り方

肩幅は自分で測るのは難しいので、誰かに手伝ってもらうことをおすすめします。

1. 背筋を伸ばして立ち、姿勢を正しましょう。
2. 左肩の、肩と腕の境目にある、骨が少し突起しているところを測りはじめとし、首を前に倒したときに出っ張る部分の首の付け根までメジャーを伸ばし、押さえます
3. 首の付け根に目盛りを固定したまま、メジャーを持つ手を入れ替えます
4. そのまま右肩の骨までメジャーを伸ばし、右肩の骨部分の目盛りを読みます
5. 肩幅の実寸と服の肩幅の長さは、基本的に同じ長さのものを選んで問題なし！

身幅とは　-chest width

=左右の脇下の縫い目を結んだ長さ

自分の身幅の測り方

1. なるべくぴったりとした下着を着用する
   ゆったりとした下着を着用すると、測定結果に誤差が生じる可能性があります。
2. メジャーを胸の下から脇の下までまっすぐ引く
   体にメジャーが当たらないように注意します。
3. 男性は両脇の付け根までを測り、女性はバストトップを通るように測ります。

身幅が大きい服は、ゆったりとしたシルエットになり、リラックスした着心地になります。

反対に、身幅が小さい服はぴったりとしたシルエットになり、スタイリッシュな着心地になります。

胸囲とは　-chest

＝両脇下の胸の周囲の長さ

自分の胸囲の測り方

身幅を2倍にした数字が胸囲になります。

上記の身幅の測り方を参照してみてください！

バストとは　-bust

＝バストの一番高い部分の周囲の長さ

通常はバストトップに合わせて測ります。

自分のバストの測り方

1. 素肌もしくは薄手のインナーやキャミソールで測ります。
2. バストトップと背中がまっすぐになるようメジャーを脇下に当てます。
   左手でメジャー10㎝～20㎝、右手で90㎝～100㎝くらいを持って測るのがオススメです。
3. そのままの状態で足を肩幅に開き、腰から体を前に90度をイメージして倒します。
4. バストをつぶさないように、メジャーをふんわりとさせて右側と左側のメジャーをバストトップで交差させて測ります。
5. カラダを起こしてからメモリをよみます。

袖丈（そでたけ）とは　-sleeve length

＝肩先から袖口までの長さ

自分の袖丈の測り方

袖丈は自分で測るのは難しいので、誰かに手伝ってもらうことをおすすめします。

1. 肘を曲げず、真っ直ぐに伸ばしましょう。
2. 肩の付け根から、手首の終わりまでの直線距離を測ります。
3. 左右の腕で長さが異なる場合もあるため、左右どちらの腕も測ってください。
   長さが異なる場合は長い方に合わせましょう。

裄丈（ゆきたけ）とは　-sleeve length (CB)

＝首の後ろの中心から袖口までの長さ

自分の裄丈の測り方

裄丈は自分で測るのは難しいので、誰かに手伝ってもらうことをおすすめします。

1. 裄丈を測るときは、腕をおろした状態にします。
2. 首の後ろの付け根から肩の先までメジャーを合わせます。
3. 肩から肘を通り、手首のくるぶしまでメジャーを持ってきます。
4. そこまでの合計の長さに2cmプラスした値が適切な裄丈です。

袖幅とは　-sleeve width

＝袖の付け根下から直角に測った長さ

アームホール（袖ぐり）は袖の付け根の周囲の長さ。

着丈とは　-body length

＝首の後ろの中心から前見頃の裾までの長さ

自分の着丈の測り方

着丈は自分で測るのは難しいので、誰かに手伝ってもらうことをおすすめします。

1. 首の後ろの出っ張った部分から真っすぐにメジャーを下ろします。
2. 腰までの長さで着る、お尻全体を覆う長さで着るのようなイメージしている長さを測ります。

後丈とは　-center back length

＝首の後ろの中心から後ろ見頃の裾までの長さ。

いかがでしたか？

この知識をもとに、新しいお洋服に挑戦してみてくださいね！

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参考文献：okuraya.jp　factelier.com
編集：サユリ

最後まで読んでくれてありがとうございます☺️
少しでもクローゼットづくりが楽しくなるような知識をお伝え出来ていたら嬉しいです。

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